Sophrologue - Diététicienne
Thérapies alimentaires à Libourne

Catherine ARRIUDARRE est diététicienne nutritionniste diplômée et psychopraticienne en sophrologie.

CEP Sophrologie Existentielle (ISEBA - Bordeaux) - Enseignante ISEBA
DU Pathologies de l'Oralité (Université de Bordeaux)
DU Obésité de l'enfant et de l'Adolescent ( Hôpital TROUSSEAU - PARIS)
Membre de CARALIM (Centre Aquitain Rééducation Alimentaire)
Membre du GROS (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids)
Membre du REPPOP (Réseau de Prévention et de Prise en charge de l'Obésité en Pédiatrie)

Depuis de nombreuses années, j'accueille des personnes adultes, adolescents et enfants en difficulté avec leur poids, leur comportement alimentaire ainsi que leur estime de soi.
  • Une approche psychosensorielle de l'alimentation : partir à la découverte du comportement alimentaire, c'est écouter ses sensations alimentaires, détrôner ses croyances et abandonner la course aux régimes pour retrouver le plaisir de manger
  • Sortir de la culpabilité
  • Abandonner le poids des régimes
  • Se réconcilier avec son corps : en pratiquant la sophrologie, la confiance en soi se restaure; le corps se dénoue
  • Mieux vivre sa vie au quotidien : pour prendre sa place et s'affirmer dans le respect de soi et des autres; pour favoriser l'adaptation aux étapes successives de l'existence