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Image corporelle et Estime de soi

L'estime de soi équivaut à la valeur à laquelle nous nous évaluons, c'est-à-dire l'image que nous avons de nous-même par rapport à celle que nous croyons devoir projeter. Les croyances et les attitudes vis-à-vis de soi- même qui affectent l'estime de soi s'acquièrent dès la naissance. 
Notre estime de nous-mêmes détermine jusqu'à quel point nous nous sentons précieux, digne d'amour et d'intérêt, et compétent dans ce que nous entreprenons. Heureusement, l'estime de soi peut évoluer et s’améliorer. 
L'estime de soi est inculquée, non innée. 


L’image corporelle est la perception qu’une personne a de son corps. Elle résulte de :
Ce que cette personne perçoit de son corps (Est-ce que, de façon générale, j’aime ou je n’aime pas mon corps?);
Ce qu’elle croit que les autres perçoivent de son corps (Est-ce que, selon moi, les autres aiment ou n’aiment pas mon corps?).
La construction de notre image corporelle dépend de nos interactions et de notre environnement. Elle évolue donc au cours de la vie, elle se module au fil du temps, de son évolution personnelle et de celle de son environnement.

L'estime de soi et l'image corporelle sont intimement liées. Alors que les gens qui possèdent une bonne estime d'eux-mêmes tendent à présenter une image corporelle saine, ceux qui démontrent une faible estime d'eux-mêmes possèdent souvent une pauvre image corporelle. 
 

Retrouver l'estime de soi

Deux adresses

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37 rue Jules Ferry 
33500 Libourne
Tél. : 06 83 44 63 96
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Centre Médical Belle Etoile
27 Bis av. Belle Etoile 
33270 Bouliac
Tél. : 06 83 44 63 96
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